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ORIGEM

O movimento corporal básico e natural é, desde sempre, caminhar.

Sendo que a prática da actividade física foi, e continua a ser, uma das constantes do comportamento humano, será interessante verificar como, ao longo dos séculos, essa manifestação cultural foi sofrendo alterações, sendo produzida em função das necessidades sociais e dos objectivos distintos de cada período civilizaconal.

Num retorno, ainda que renovado, à actividade mais saudável, natural e livre _ a caminhada_ os centros de estudos de todo o mundo fazem saber, através de estudos científicos, que a mais simples de todas as actividades permite, de forma admirável e eficaz, alcançar resultados surpreendentes, quando realizada de modo correcto.

O FITWALKING®,  PROGRAM é a resposta por que todos ansiavam para alcançar o bem-estar físico e mental.



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